생명공학 전공인의 건강지식

섬망의 정의 "지남력"이란 현재 자기가 처한 상황을 제대로 인식하는 능력을 뜻합니다. 기억력과 의식이 뚜렷하게 유지되어야 제대로 된 지남력을 가질 수 있습니다. 섬망(Delirium)은 이러한 지남력에 장애가 생기는 질환입니다. 섬망은 활동 과잉형과 활동 저조형, 그리고 그 두 가지가 혼합된 혼합형으로 분류됩니다. 활동 과잉형 섬망의 경우 자극에 대해 과하게 반응을 하며 공격적인 성향을 보이고, 활동 저조형 섬망의 경우 과한 무기력증이 나타나며 대부분 수면상태를 유지하는 특징이 있기에 우울증으로 오해할 수도 있다고 합니다. 혼합형 섬망의 경우 활동 과잉형과 저조형 두 가지 특징을 모두 보이게 되며, 섬망 환자의 대부분을 차지하는 형태입니다. 치매와의 차이점 이전 포스팅 중 치매에 대해 정리한 포스팅을 참..

CT 촬영이란? CT(Computed Tomography)란 인체에 X-ray를 투과시켜 해당 부위에 대한 X-ray의 흡수도 차이를 이용해 신체를 촬영하는 것을 뜻합니다. CT결과를 통하여 혈액과 뇌척수액, 백질과 회백질, 암 등을 구분할 수 있으며 이 밖에도 미시적인 신체조직의 밀도차이도 구분할 수 있습니다. CT를 활용하는 분야는 무궁무진 하지만 보통 암의 조기진단이나 염증을 관측하는 용도로 사용되며, 혈관성 질병이나 알츠하이머로 인한 치매 조기진단에도 사용됩니다. CT와 MRI차이점 MRI(Magnetic Resonance Imaging)와는 다른 개념이며, CT는 X-ray를 이용, MRI는 강력한 자석과 고주파를 이용합니다. 사용되는 이유는 같지만 스텐트나 인공관절 같은 내장형 의료기기가 몸 ..

고지혈증이란? 고지혈증은 이상지질혈증(dyslipidemia)이라고도 불리며, 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방이 비 정상적으로 증가한 상태를 뜻 합니다. 좀 더 와닿게 설명하자면 혈액에 기름이 많아 끈적해진 상태라고 할 수 있겠습니다. 고지혈증은 누구에게나 생길 수 있는 생활습관병 중 하나로, 혈액 속에 증가한 지질과 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓여 혈액의 흐름을 방해하게 되어 동맥경화증을 일으킬 수 있고, 협심증과 중풍, 뇌졸중 등의 치명적인 심혈관과 뇌혈관 질환의 유발 가능성을 높이는 질병입니다. 고지혈증의 원인 고지혈증은 간에서 지방을 너무 많이 만들어내거나, 장이 지방을 과도하게 흡수해서 생길 수 있습니다. 또한 과도한 복부지방으로 인한 과도한 지방산 배출, 지방산 소모의 감소 등으로 인해 고지혈증이 ..

간염과 지방간, 간을 망치는 음식, 간에 좋은 음식 10가지 간은 우리 몸의 전반적인 대사과정에 관여하는 장기입니다. 간은 섭취한 영양소를 변화시키거나 노폐물을 받아들여 처리하는 등의 대사기능은 물론, 여러 효소 반응과 독성물질 해독의 역할을 하는 매우 중요한 장기라고 할 수 있습니다. 이 중에 가장 중요한 기능은 해독기능이라고 할 수 있는데요, 간의 해독기능 덕분에 우리가 술을 마실 수 있고, 약을 복용하는 등 독성을 가진 물질을 인체가 사용할 수 있도록 합니다. 간을 망가트리는 주요 원인 첫 번째로, 외부 독소의 유입이라고 할 수 있습니다. 우리가 섭취하는 술이나 의약품에는 독성이 존재합니다. 또한 원래 독성이 적은 물질이지만 섭취 후 간에서 대사과정을 통해 독성이 큰 물질로 변환될 수 있습니다. 이..

당뇨병 자가진단 리스트 및 혈당 내리는 습관 당뇨병은 성인병, 즉 생활습관병으로 불리는 만큼 잘못된 생활습관으로 인하여 발생할 수 있는 질환입니다. 신체활동의 부족, 건강한 식단 유지의 어려움, 생활패턴 비정상화 등의 잘못된 생활을 이어가게 된다면 당뇨병은 물론 고혈압과 고지혈증을 동반하게 됩니다. 실제로 당뇨병 환자의 60%가량이 고혈압을 동반하며, 72%가량이 고지혈증을 동반한다는 사실을 대한당뇨병학회가 발표했던 적이 있습니다. 이러한 당뇨병에 대비하기 위해선 당뇨에 걸리지 않게 하는 방법과, 자신이 당뇨에 걸렸다는 것을 알아볼 수 있어야 잘 대응할 수 있습니다. 오늘 알아볼 주제는 당뇨병 자가진단항목과 일상생활 속 혈당을 내릴 수 있는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 당뇨병 자가진단리스트 1. 일어나..

눈이 피로할 때, 안구건조증 완화에 도움 되는 성분정리 학생 및 직장인 분들은 오랜 시간 동안 작은 글씨나 화면을 보기 때문에 눈이 건조해지거나 피로해지기 일쑤인데요, 오늘 알아볼 주제는 눈의 건조감, 피로감 완화에 도움이 될 수 있는 성분들을 정리해 보도록 하겠습니다. 1. 아스타잔틴 아스타잔틴은 루테인과 더불어 눈 건강에 도움을 주는 성분으로 유명합니다. 헤마토코쿠스추출물 이라고도 하는 아스타잔틴은 새우나 게, 연어 등 자연계에서 빨간색 혹은 주황색의 색을 가지게 하는 성분인데요, 해산물과 해조류 등에 많이 함유되어 있는 성분입니다. 눈이 가깝고 먼 것을 볼 때 수정체의 두께를 조절하여 초점을 맞추게 되는데, 거리가 같은 한 곳을 오래 보다 보면 눈이 피로해지게 됩니다. 아스타잔틴은 눈의 수정체 두께..

뇌졸중 전조증상, 뇌졸중 원인과 예방법 뇌에는 많은 신경세포가 존재하며 이 세포들은 뇌에 있는 혈관의 혈액을 통해 영양분과 산소를 공급받게 됩니다. 뇌는 24시간 내내 적절한 영양분과 산소를 공급받아야 하는 중요한 기관이며, 뇌졸중이란 신경세포에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터짐으로써 뇌의 해당 부위가 손상되는 증상을 일컫습니다. 뇌졸중의 원인은 뇌혈관이 막히는 뇌경색, 뇌혈관이 터지는 뇌출혈 두 가지로 나뉩니다. 뇌경색은 허혈성 뇌졸중이라고도 하며 뇌출혈은 출혈성 뇌졸중으로도 불립니다. 한국인의 단일질환 사망률 1위이자 우리나라 사망원인 2위 질병이 뇌졸중인 만큼, 뇌졸중에 대한 이해와 적절한 예방법이 중요하다고 말씀드리고 싶습니다. 오늘 주제는 뇌졸중의 초기증상과 뇌졸중을 예방하는 방법에 대하여 ..

치매 원인, 치매 초기증상, 전조증상 및 예방법 치매란 뇌의 신경세포가 손상되어 정상적인 인지활동을 할 수 없게 만드는 질환입니다. 치매에 걸리면 기억력과 판단력, 학습능력, 지능 등 뇌의 인지기능이 감퇴되고 말기에는 신체적 장애까지 동반하게 됩니다. 우리나라의 경우 65세 이상 인구에서 10%가량의 인원이 치매를 앓고 있으며, 85세 이상 인구에서는 약 50%에 이릅니다. 위험한 질환임에도 적지 않은 유병률을 보이므로, 평소에 치매에 대한 이해와 예방법에 대한 충분한 공부를 하는 것이 필수적이라고 생각합니다. 치매 원인 치매 증상을 일으키는 원인은 많지만 알츠하이머, 혈관성 치매, 루이체 치매 총 3가지가 치매의 대부분의 비율을 차지합니다. 알츠하이머란 대표적인 퇴행성 뇌질환으로, 기억력의 점진적 저하..

좋은 단백질 식품의 기준, 동물성과 식물성 단백질 차이점 및 비율 20~30대 중 많은 사람들이 헬스와 보디빌딩에 관심을 기울이고 있는데요, 헬스장에 방문하면 남녀를 불문하고 목표를 가지고 열심히 운동하는 모습이 정말 멋있었던 것 같습니다. 근육을 만드는 데 있어서 중요한 것이 운동이라는 것은 모두가 아는 사실입니다. 하지만 운동만큼 중요한 것은 충분한 영양소 섭취라고 할 수 있습니다. 저는 그 많은 영양분 중 단백질을 충분한 양으로 섭취하는 게 가장 중요하다고 생각합니다. 근합성에는 단백질이 필요하고, 근육을 유지하는데 있어서도 단백질이 필요합니다. 질 좋은 단백질을 충분히 섭취한 그룹과 그렇지 않은 그룹을 대조한 실험에서, 단백질 섭취가 부실한 그룹은 근성장이 더딘 것으로 나타났고, 그중 고령자는 근..

WPC? WPI? 유청단백질의 종류와 차이점 후기 몸을 만드는 데 있어서 충분한 단백질 섭취는 필수적인데요, 사실 이런 사실을 몰라서 충분한 단백질 섭취를 안 하는 분들 보다는 챙겨 먹기 어려운 현실적인 문제 때문에 못 하는 분들이 훨씬 많을 것이라 생각합니다. 그런 사람들을 위한 선택지로 시중에 여러 단백질 보충제가 판매되고 있습니다. 처음 단백질 보충제를 보시는 분들은 어떤 보충제를 먹어야 좋을지, 각 보충제마다 차이는 무엇인지 헷갈리는 점들이 한두 가지가 아닐 것 같습니다. 시중에서 판매되는 보충제 중 대부분이 유청단백질을 이용하여 제조되는데요, 유청단백질을 이용하여 만든 단백질 보충제는 공정 방법에 따라서 WPC와 WPI, WPH로 종류가 나뉘게 됩니다. 오늘 알아볼 주제는 이러한 유청단백질의 종..